Akibat kekurangan Vitamin C

Penyakit ini secara mengejutkan kembali dialami masyarakat. Penyebabnya sederhana sekali, kekurangan vitamin C.

Penyakit ini sangat lazim dialami oleh para nelayan atau pelaut  yang menghabiskan waktu berbulan-bulan di tengah  laut tanpa mengonsumsi makanan segar seperti buah dan sayuran, seperti pengalaman Arthur Phillip dengan Kapten Cook yang telah berlayar dari Inggris ke Australia pada tahun 1788. Kapten Cook ini dikenal sebagai orang pertama yang menandai hubungan antara buah-buahan segar

Dan Laporan baru menemukan barisan kasus di Australia dan potensi kenaikan kasus di Inggris dikarnakan akibat pola makan yang kurang sehat. Seperti memasak sayuran yang terlalu lama dan mematikan nutrisi di dalamnya.

Prof Jenny Gunton dari Westmead Institute di Sydney menemukan beberapa kasus setelah luka-luka pada pasien tak kunjung membaik. Ke-12 pasien itu diberi tes darah untuk mengonfirmasi gejala sebelum diobati dengan pemberian vitamin C .

"Merka pun bertanya  soal pola makan. beberapa pasien mejawab, makan sedikit atau tanpa buah dan sayur segar. Sisanya makan sayur dalam jumlah sedang. Sayur itu dimasak terlalu matang Ini yang mengakibatkan kandungan vitamin C di dalamnya menghilang," Ucapnya.

"Hal ini memberikan bahaya bahwa kita mengonsumsi kalori terlalu banyak, tetapi tidak mendapat cukup nutrisi," tambahannya

Kekurangan vitamin C ini mengakibatkan formasi kolagen juga jaringan penghubung yang tak sempurna.

Kekurangan vitamin C ini juga menyebabkan memar, gusi mudah berdarah, spot kemerahan di kulit,mudah terkena  nyeri sendi , dan penyembuhan luka yang lama.

Prof Gunton yang mengeluaran paper penelitian kemunculan kembali penyakit ini di International Journal Diabetic Medicine mengungkapkan, penderita  bisa saja mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, akantetapi kekurangan vitamin C tersebut.

beberapa penelitian telah melaporkan bahwa dengan pola makan yang buruk dapat timbul di berbagai latar belakang di sosial ekonomi.

"Hasil penelitian menemukan terdapat banyak saran sehat untuk masyarakat, akantetapi masih ada juga  lapisan masyarakat yang tak meperdulikan pesan itu," imbuhnya.

Tubuh manusia tak bisa mensitesa vitamin C. “karna itu kita harus mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung serat dan banyak vitamin C," tegasnya.

Studi baru-baru ini menyarankan para klinisi agar mewaspadai gejala potensial kekurangan vitamin C ini pada penderita diabetes.

Hal ini biasanya terjadi Khususnya kepada seseorang  yang telah menderita atau yang telah mengalami luka yang tak kunjung sembuh.

Seperti gusi yang mudah berdarah, dan tubuh yang mudah memar tanpa alasan yang jelas, Seperti itu penjelasan yang di sampaikannya.

Makanan yang mencegah skorbut ini mudah ditemukan di pasar, misalnya saja, jeruk, stroberi, dan brokoli.

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis INFOkodeposID — Add Comment — KESEHATAN